Schlank mit Darm

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Casa editrice

Suedwest Verlag
Südwest

Pubblicato

2014

Lingua

Deutsch

Pagine

192

Info

192 Pagine
ca. 80 farbige Fotos und Illustrationen, mit Tabellen und Grafiken
236 mm x 174 mm

ISBN

978-3-517-09365-9

Hauptbeschreibung

Aus dem Bauch heraus schlank!




Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen weiß man, dass auch das Gewicht und das Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Die wissenschaftlichen Ergebnisse zeigen, dass es möglich ist, über die Ernährung Einfluss auf die Darmbakterien und den Verdauungstrakt und dadurch auch auf das Körpergewicht zu nehmen.

Zum ersten Mal und in allgemeinverständlicher Sprache werden hier all diese Zusammenhänge aufgezeigt. Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.

• Ein neuer Diätansatz, wissenschaftlich fundiert und hochaktuell

• Nachhaltig, schonend und dauerhaft zum Wunschgewicht

• Gezielte Beeinflussung der Darmflora

• Mit zahlreichen Rezepten




Ausstattung: ca. 80 farbige Fotos und Illustrationen, mit Tabellen und Grafiken