Mein Kompass durch die Wechseljahre
Den eigenen Weg finden bei hormonellen Turbulenzen; Beschwerdefrei - auch ohne künstiche Hormone
Verfügbar oder abholbereit in:
Hauptbuchhandlung BozenBuchhandlung MeranFiliale BrixenFiliale SterzingFiliale SchlandersFiliale EppanFiliale NaturnsFiliale NeumarktFiliale ALGO AlgundFiliale St. Ulrich
Die Verfügbarkeit kann unter Umständen in den Filialen variieren.
Produktdetails
- Verlag
- Herbig
- Erschienen
- 2022
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 256
- Infos
- 256 Seiten
10 schwarz-weiße Abbildungen
211 mm x 138 mm - ISBN
- 978-3-96859-043-1
Kurztext / Annotation
Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt, wie Frauen gesund und gelassen durch die Wechseljahre kommen. Sie erklärt die Ursachen typischer Beschwerden, stellt schulmedizinische Therapien sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen vor und gibt Tipps zur Selbstfürsorge. Ein ganzheitlicher Ratgeber für Frauen, die diese Jahre bewusst gestalten möchten.
Hauptbeschreibung
Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch körperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlichen Ratgeber, wie man mit einer Kombination aus schulmedizinischen Maßnahmen und Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert und hormonelle Schräglagen ausgleichen kann. Sie erklärt die Ursachen von Hitzewellen und Schleimhautproblemen, geht auf Libidoverlust und Empfängnisverhütung ein, beschreibt die klassische Hormonersatz-Therapie sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen und gibt Tipps zur Selbstfürsorge, z.B. mit heilsamen Tees und Entspannungsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es nochmals richtig los!