Chade-Meng Tan
Search Inside Yourself
Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit
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Produktdetails
- Verlag
- Goldmann TB
Goldmann - Erschienen
- 2015
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 347
- Infos
- 347 Seiten
183 mm x 126 mm - ISBN
- 978-3-442-22113-4
Hauptbeschreibung
Google zählt weltweit zu den Konzernen mit der höchsten Mitarbeiterzufriedenheit. Eines der Erfolgsprinzipien ist das revolutionäre Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself, das Google-Veteran Chade-Meng Tan zusammen mit renommierten Wissenschaftlern wie Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman entwickelte. Kern des Acht-Wochen-Kurses ist ein leicht umsetzbares Achtsamkeitskonzept, das auf drei einfachen Prinzipien basiert: Aufmerksamkeitstraining, Selbsterkenntnis sowie der Aneignung nützlicher geistiger Gewohnheiten. Wer regelmäßig übt, wird im Beruf wie im Privatleben zufriedener, gelassener, kreativer und schließlich auch erfolgreicher – und das nicht nur bei Google.