F.X. Mayr für zu Hause
Das neue Entsäuerungs- und Ernährungsprogramm - Für mehr Energie und Wohlbefinden in Beruf und Alltag
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Produktdetails
- Verlag
- Suedwest Verlag
Südwest - Erschienen
- 2016
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 160
- Infos
- 160 Seiten
ca. 25 Farbfotos
235 mm x 177 mm - ISBN
- 978-3-517-09381-9
Hauptbeschreibung
Ihr Wegweiser zu einer gesunden Ernährungsumstellung
Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen‘s!
Ausstattung: ca. 25 Farbfotos